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●加圧トレーニングは、血流を制限して行う為、マンツーマンでの指導が義務づけられています |
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●加圧トレーニング・インストラクターの資格を持った有資格者から指導を受ける |
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●加圧トレーニング専用器具を使用した指導を受ける |
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●地肌に加圧ベルトを巻かない |
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●腕と脚を同時に加圧しない |
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●長時間において加圧しない |
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●毎回適正圧をチェックしてもらう |
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●体調が悪くなったらその日は、トレーニングを中止する |
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「KAATSU TRAINING」のロゴマーク及び「加圧トレーニング」は、株式会社サトウスポーツプラザの登録商標です。 |
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